February 19th, 2016

Цветовое дыхание

Оригинал взят у marena99 в Цветовое дыхание
Автор - light2811. Это цитата этого сообщения

 (237x312, 29Kb)

Воздух преобразуется в энергию внутри тела. Частота и сила этой в значительной степени определяется нашими мыслями. Различное цветовое дыхание будет оказывать влияние на различные факторы здоровья.
Устройтесь поудобнее. Положение сидя может быть наиболее удобным. Позвоночник должен быть прямым.
Прижмите кончик языка к верхнему небу за передними зубами. Collapse )
Медленно вдохните через нос, считая до пяти. Задержите дыхание, медленно продолжая счет до десяти.
Затем медленно выдохните через рот, продолжая счет до пятнадцати.
Теперь, когда вы вдыхаете, представьте и ощутите, что входящий воздух имеет определенный цвет. Представьте и ощутите, что он наполняет все ваше тело, приводя в равновесие и исцеляя то состояние, которое вы хотите исправить.
Если вы не уверены в отношении нужного цвета, вдыхайте кристально чистый белый цвет. Вы также можете просто вдохнуть семь цветов радуги, чтобы сбалансировать всю систему.
Общее время дыхания - от трех до пяти минут.
Действие цветового дыхания на организм.
Красное дыхание.
Придает энергию и согревает; помогает при простудах и синуситах; подсушивает слизистые оболочки.
Розовое дыхание.
Благотворно в случае проблем с кожей, одышки; облегчает одиночество.
Оранжевое дыхание.
Уравновешивает эмоции; может облегчить дыхание; пробуждает творчество; персиковый оттенок хорошо действует на мышцы.
Желтое дыхание.
Облегчает пищеварение, помогает лучше усваивать знания. Золотистый оттенок оказывает общий оздоровительный эффект, особенно в случае проблем, связанных с головой.
Зеленое дыхание.
Облегчает нервозное состояние, полезно для улучшения зрения.
Голубое дыхание.
Успокаивает, пробуждает творческие таланты, облегчает проблемы с дыханием. Голубое дыхание особенно полезно детям.
Синее дыхание.
Способствует развитию интуиции. Ускоряет заживление и выздоровление после хирургических операций; с зеленоватым оттенком положительно влияет на кости.
Бирюзовое дыхание.
Полезно при респираторных заболеваниях, артритах.
Фиолетовое дыхание.
Благотворно для скелетных проблем; оказывает очищающее влияние; помогает устранить токсины; пробуждает духовную настройку.
Пурпурное дыхание.
Помогает в дезинтоксикации, помогает преодолеть навязчивые состояния и негативные чувства.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

16 неприятных ощущений, на самом деле указывающих, что Вы на правильном пути

Оригинал взят у verchitel22 в 16 неприятных ощущений, на самом деле указывающих, что Вы на правильном пути



Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений

К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо.

Collapse )">
Дискомфорт — сигнал, который часто может оказаться очень полезным.

Чувство, словно вы вновь переживаете свои детские страхи.

Вы обнаружите, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с которыми боролись, будучи ребенком. И хотя, на первый взгляд, это выглядит, словно вы не вынесли из них урока, на самом деле это означает, что вы начинаете осознавать, почему думаете и чувствуете таким образом. А это – первый шаг к переменам.

Чувство «потерянности» и бесцельности.

Чувство потерянности, на самом деле, является признаком того, что вы стали больше присутствовать в собственной жизни. Вы меньше живете воспоминаниями и мыслями о будущем, и больше пребываете в настоящем времени.

Пока вы не привыкли к этому – вам будет казаться, словно вы сбились с пути. Но помните, что на самом деле все наоборот.

Замутненность «левого полушария мозга«.

Чаще используя правое полушарие (более полагаясь на интуицию и эмоции), вам может показаться, что функции «левого полушария» стали терять свое значение. Внезапно стали трудно даваться такие вещи, как концентрация, организованность и память на мелкие детали.

Эмоции начинают прорываться тогда, когда они «решают» стать признанными. И наше дело – перестать с ними бороться и противиться им. Чтобы получить власть над ними – их, вместо этого, следует осознать.

Нарушение режима сна.

Вы будете спать гораздо больше или меньше обычного, вы будете просыпаться среди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-то. Вы окажетесь полны энергии либо полностью истощены.

Происходят события, изменяющие привычный ход жизни.

Вы вдруг вынуждены переехать, развестись, потерять работу, разбить автомобиль, и т.д.

Сильная потребность побыть одному.

В какой-то момент вы разочаровались в идее проводить каждые выходные с друзьями. Чужие проблемы стали истощать вас больше, чем они интриговать. Скорее всего, это говорит о том, что вы прошли «перепрошивку».

Эмоциональные, яркие сновидения, которые вы почти всегда запоминаете в деталях.

Если сны – это то, как подсознание общается с вами (или проецирует изображение вашего опыта), то, безусловно, ваше пытается что-то вам сказать.

У вас становится меньше друзей.

Вам все более некомфортно в компании негативно настроенных друзей. Главная проблема таких людей в том, что сами они редко осознают свой пессимизм, а сказать им об этом как-то некомфортно. Поэтому вы понемногу начинаете игнорировать старых друзей.

Чувство, что рушатся все ваши мечты.

Возможно, в данный момент вы не осознаете, что движетесь к реальности, которая лучше, чем та, о которой вы мечтали, и которая в большей степени соответствует вам теперешнему, а не тому, кем вы себя когда-то представляли.

Чувство, что ваши мысли – ваш злейший враг.

Вы начинаете понимать, что ваши мысли действительно формируют ваш опыт. Но это часто не так, до тех пор, пока нашему терпению не приходит конец. После этого мы пытаемся начать их контролировать – и вот тогда-то понимаем, что мы всегда их контролировали.

Неуверенность по поводу того, кто вы есть на самом деле.

Ваши последние иллюзии о том, кем Вы «должны» быть, растворились. Вы чувствуете неуверенность из-за неопределенности!

Вы находитесь в процессе развития. Когда все меняется в худшую сторону, мы не чувствуем неуверенности – мы сердимся и закрываемся.

Другими словами, если вы испытываете неуверенность или неопределенность – это, как правило, ведет к чему-то лучшему.

Понимание, какой длинный путь вам еще предстоит.

Вы осознаете это потому, что можете сказать, куда стремитесь. Это означает, что вы, наконец, знаете, где и кем вы хотите быть.

«Знание» вещей, которые вы предпочли бы не знать.

Понимание того, что кто-то на самом деле чувствует, или, что отношениям пришел конец, либо, что вы больше не можете быть на этой работе. Причина «иррациональной» тревоги прячется в подсознательном ощущении, которое пока не принимается всерьез из-за своей, казалось бы, нелогичности.

Сильное желание говорить за себя.

То, что вы начинаете сердиться на себя за то, сколько вы позволяли себе оставаться безучастными, лишали себя слова, или сколько вы позволяли голосам других людей звучать в вашей голове – это знак того, что вы, наконец, готовы перестать их слушать, и, в первую очередь, начать любить и уважать себя.

Осознание, что только вы ответственны за вашу жизнь и ваше счастье.

Подобная эмоциональная автономия ужасает, поскольку, если вы запутались, вся ответственность ложится на Вас.

В то же время, осознание этого – единственный способ быть по-настоящему свободным. В этом случае, игра стоит свеч.



http://izzhizni.ru/blog/16_neprijatnykh_oshhushhen...ravilnom_puti/2016-02-19-17089

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Перфекционист – человек, стремящийся к совершенству. Кто он?

Оригинал взят у marena99 в Перфекционист – человек, стремящийся к совершенству. Кто он?
«Перфекционизм - сущностная характеристика механистического мышления. Оно не признает ошибок, неуверенность неопределенности, неясные ситуации избегаются... Но в применение к природе это неизбежно ведет к ошибке. Природа же неточна. Природа действует не механически, а функционально»
Вильгельм Райх
Перфекционизм. Что это такое? Что лежит в его основе?Collapse )
Как управлять людьми, которых называют перфекционистами? И что, наконец, делать, если выяснилось, что ты сам им являешься?
Начнем по порядку.
Каждый из нас знает людей, которые постоянно стремятся достигнуть совершенства. Невзирая на то, насколько это оправданно и необходимо в данной ситуации.
Когда таким людям поручается какое-либо задание, то можно с уверенностью сказать, что, когда, по истечению срока, Вы придете за своим заказом, он все еще не будет готов. Почему? Потому, что даже, когда вы будете с силой вырывать свой заказ из его рук, перфекционист будет пытаться наносить последние штришки и находить все новые и новые места, которые, по его мнению, можно еще улучшить.
Так, что же такое «перфекционизм»? Слово перфекционизм происходит от английского слова «perfect» - совершенство. Т.е. перфекционизм – это стремление к совершенству.
С психологической точки зрения, в его основе лежит желание похвалы. И иногда – страх. А они, в свою очередь, базируются на низкой самооценке и общей неуверенности личности. По сути, это два разных механизма возникновения одного явления.
Рассмотрим их по очереди.
Описание Страха
Например, если человек делает какую-то работу и не знает, примут ее или будут его ругать, то у него возникает чувство страха. Страха отказа, ругани. К тому же, отказ и ругань могут нанести неуверенному человеку ощутимый удар по его и без того невысокой самооценке.
Поэтому, не зная критериев, по которым будут оценивать его работу, он может удариться в бесконечное улучшение. И ему все время будет казаться, что вот этого еще не достаточно. Что этого может чуть-чуть не хватить. И каждый раз, не имея четкого представления о необходимом результате, цели, перфекционист будет отодвигать планку. Поднимая ее все выше и выше.
Описание Похвалы
Если же он уверен, что его уровень таков, что ЛЮБАЯ его работа будет принята, то здесь уже может возникнуть желание, чтобы все окружающие, принимающие, а особенно, понимающие (всю трудность и гениальность работы и работника) воскликнули: «Wow!» - похвалили. Тогда начинается перфекционизм в чистом виде.
Раскрытие Похвалы
Такой человек боится, что его не заметят. Сама мысль о том, что, возможно, он – серая посредственность – невыносима для него.
Внутри он высокого мнения о себе и своих способностях. И в большинстве случаев, так оно и есть на самом деле. Но, в силу плохого понимания сути процессов, протекающих во внешнем мире, реальности, ему никак не удается получить те внешние, подтверждающие это его мнение, результаты.
По сути, его основная проблема в том, что его представление о реальности, имеет мало общего с самой реальностью.
А так как большинству людей даже в голову не приходит задуматься о том, насколько верны их представления о жизни, насколько их представление о реальности, соответствует самой реальности, то им остается только пытаться подогнать под свои внутренние представления внешний мир. Желая, чтобы реальность начала соответствовать их представлению о ней.
А ведь вместо того, чтобы, при каждой очередной неудаче, посыпать голову пеплом и вновь, и вновь кричать о несовершенстве мира, стоило бы немного подумать и критически переосмыслить те свои убеждения и мировоззрения, которые были в этой ситуации задействованы. С большой долей вероятности источник проблем найдется именно здесь. Эта вероятность тем выше, чем чаще в похожих ситуациях человек терпит поражение.
Чего же хочет добиться перфекционист, пытаясь за счет повышения качества своей работы получить похвалу и выделиться их толпы?
Он хочет получить те внешние признаки и факты, которые бы подтвердили его высокое мнение о себе. Например, в виде, той самой похвалы, признания, уважения.
Потому, что только когда наше мнение подтверждается внешними факторами, мы можем с чистой совестью сказать себе: «Мое мнение верно потому, что оно подтверждено тем-то и тем-то. Оно проверено практикой». И утвердившись в своем мнении, успокоится.
К слову сказать, любовь к вниманию, восхищению и поклонению окружающих базируется именно на низкой самооценке и внутренней неуверенности. Особенно, когда это желание распространяется даже на людей этому человеку лично не интересных. «Я хочу нравиться ВСЕМ!» - лозунг неуверенности.
Внешне же такой человек может производить впечатление самой уверенности. Но это только то, что психологи называют термином «гиперкомпенсация». Когда болезненные переживания (в данном случае по поводу собственной неуверенности) пытаются скрыть от себя и от других культивированием в себе противоположных черт.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Я вся такая перфекционистка, а меня никто не любит

Оригинал взят у marena99 в Я вся такая перфекционистка, а меня никто не любит
Я такая вся в Dolce & Gabbana на престижном Bentley, закончила престижный вуз, устроилась на престижную работу, ничего там не делаю, получаю баснословные деньги.
Я перфекционистка и привыкла только к высокому качеству всего и вся!
И муж мне нужен соответствующий!
Но почему меня никто не любит? Collapse )
Почему я до сих пор одна?

Попробую ответить на этот крик души…

• Ну, хотя бы потому, что «богатые тоже плачут» по закону равновесия и компенсации, который невозможно изменить, вложив в проект определенную сумму денег.

• Во-вторых, быть упакованным еще не означает быть человеком высокого полета. Подтягиваясь до уровня каких-то общественных стандартов и пытаясь их превысить за счет материальной внешней составляющей, человек всего лишь удовлетворяет свое тщеславие и самолюбие. Скорее это не перфекционизм, а самолюбование, эгоцентризм, ощущение себя центром Вселенной, тогда как ты даже на крутой тачке всего лишь червяк в космогонических масштабах.

• В-третьих, умная и красивая, по макушку благополучная и успешная одинока не потому, что на свете перевелись настоящие мужчины и нет достойных кандидатов. А потому, что она нацелена на приобретение. Заполучить такого же, а то и лучше – вот ее цель! «Не буду же я размениваться на всяких неудачников! Тратить свое время на бомжей, которые ездят в метро, ходят пешком в простых шмотках, сшитых мамой на старенькой швейной машинке».

Дело даже не в Bentley и не в Dolce & Gabbana, а в установках. Вот какая я, вся такая умная, красивая и добрая (и кто вам это сказал?), и пусть весь мир восхищается и падает ниц передо мной, такой успешной, всего добившейся и так высоко поднимающей планку. А все вокруг почему-то не падают ниц. Они невольно попадают на ступеньку пониже, будто вы смотрите на всех свысока. Как тут разглядеть лица – одни макушки видны. Им там внизу грустно и скучно становится.

Причем происходит это на подсознательном уровне, люди даже не отдают себе в этом отчет. Они просто отворачиваются от вас, как бы ярко вы ни сияли.

Потому что, по большому счету, каждого человека интересует его собственная персона. Этот секрет хорошо знают психологи и строят свою работу с клиентом, полностью ориентируясь на ощущения собеседника, его мысли, чувства, на него. Они так и спрашивают: «Вы хотите об этом поговорить?» Не «я хочу об этом поговорить», а «вы»… Чувствуете разницу?

Измените угол обзора, спуститесь с пьедестала, поймите, наконец, что вы ничтожны, как все мы, по сравнению с бесконечностью, в которой нам посчастливилось побывать в каком-то очень незначительном промежутке времени. Неужели этот драгоценный миг нужно тратить на добывание Bentley и доказательство своего превосходства над другими (чем грешат перфекционисты)?

«Ничего не поделаешь, – скажете вы. – Мы живем в прагматичном материальном мир, где успех измеряется не тем, насколько ты можешь быть полезен другим, а тем, чего достиг сам». Техногенная цивилизация убивает в нас духовное начало. Она лишает нас самого главного, без чего даже самый удачливый перфекционист чувствует себя неудовлетворенным и несчастным.

Любви. Без нее жизнь невозможна.

Не той «любви», которую вы себе придумали, насмотревшись красивых голливудских историй (хотя и там бывают довольно правдивые) с обязательными атрибутами, ритуалами, лексикой и ощущениями. А той, довольно прозаичной, которую в общем-то невозможно описать и порой тяжело выразить, но которая заполняет ваше сердце до краев. И никакие внешние параметры, показатели, никакие Bentley и Dolce & Gabbana не имеют для вас ровным счетом никакого значения. Потому что по-настоящему ценные и важные вещи в нашей жизни не измеряются толщиной кошелька и престижа.

В связи с этим для иллюстрации вспомнила фильм «Семь дней в Тибете» с Бредом Питом в главной роли. Посмотрите, получите удовольствие и, может быть, вам откроется главная тайна жизни, которую знают буддистские монахи. И тогда вы сможете ответить на вопрос, почему вы до сих пор одна.

Герой Пита тоже одинок, он ушел от беременной жены в экспедицию в Тибет, а потом задержался там, покоряя свои вершины. Жена отказалась от него, а потом отказался и сын, которому он писал письма в течение семи лет. Отказалась от красавчика с золотыми волосами и тибетская девушка, к которой он почувствовал симпатию (она предпочла его менее симпатичного друга). Понять, почему он одинок, герой смог только после общения с юным Далай Ламой, который незаметно для героя полярно поменял направленность его личности. Если раньше она был нацелена на самого себя, то теперь герой научился смотреть на других и делать что-то для них. В конечном итоге, обрел счастье.

Основная мысль, которую мне хотелось бы донести до перфекционистов и неперфекцинистов, которые еще одиноки, не нашли своего возлюбленного и переживают, почему это до сих пор не произошло, заключается в перепрограммировании вопроса. Попробуйте задать вопрос по-другому, может быть, тогда вам легче будет на него ответить.

Спросите себя не «Почему я до сих пор одна?» а «Почему мне не удается показать людям свою любовь?» «Почему я не могу любить?»

И не обманывайте себя, пытаясь объяснить причину того, что вы отталкиваете, а не привлекаете, тем, что вас окружают недостойные вас люди. Скорее всего причина не в них, а в вас. В вашей гордыне, в вашем эгоизме, в вашем нежелании подарить кому-то свое тепло, улыбку, внимание, усилия.

Мне кажется, что одинок не тот, кто не может найти достойного кандидата, а тот, кому нечего или жалко отдать. Главным человеческим достоинством, которое может быть востребовано другими и сделать вас привлекательной является не ваша красота и ум, не ваша престижная профессия и дорогая машина, а ваши душевные качества. Ваша способность любить бескорыстно.

Если вы пока не способны на бескорыстное чувство, учитесь. Но не в престижном вузе, а у жизни. Жизнь обязательно исправит ошибки вашего неправильного воспитания и научит (пусть ее уроки не будут слишком жестоки!) вас самой важной науке в жизни. Любви.

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Почему люди "причиняют добро"

Оригинал взят у marena99 в Почему люди "причиняют добро"

Непрошеные советы, бестактные вопросы и замечания – явления, с которыми многие из нас знакомы не понаслышке.

Эти слова ранят, задевают и раздражают.

Но почему люди продолжают «причинять добро», игнорируя чувства того, кому пытаются помочь?

Collapse )

Это могут быть люди, которые к собственно свадьбе не имеют никакого отношения, но это не мешает им навязчиво делиться соображениями о том, как нужно всё организовать и какое платье невеста «должна» надеть.

Но на этом всё не заканчивается, ведь впереди ещё бестактные вопросы вроде «А когда ребёночка?», следом за ним «Когда второго?»

Атаке доброжелателей подвергаются и в другие жизненные периоды. Например, когда зрелая женщина развелась и временно не хочет отношений, так как ей нужно время пережить потерю. В таком случае окружающие очень любят брать на себя инициативу в поиске партнёра (дался ей сейчас этот партнёр, себя бы по частям собрать) и расспрашивать о том, «нашла» ли она кого-нибудь.

Или когда женщина внимательно выбирает мужа, ибо не хочет выходить за первого встречного просто потому? что «пора». Тут же стращают репликами типа: «Смотри, довыбираешься, мужиков-то всех приличных расхватают!»

Что с этими «причиняющими добро» людьми происходит, что они так активно нарушают чужие границы и не слышат желаний объекта своей безудержной заботы? И почему их так трудно заткнуть, в конце-то концов?

Причин может быть несколько:

1. Они изо всех сил защищают свою картину мира.

Им очень страшно даже представить, что жить можно по-другому.

Дело в том, что за свои сценарии и установки мы часто платим огромную цену. Когда-то в детстве эти стратегии помогали нам выжить, получить любовь и признание.

Например, если в детстве родители поощряли только успехи в учёбе и полностью игнорировали/обесценивали эмоционально-психологическую жизнь ребёнка, то у него сформируется сценарное послание «будь совершенным». То есть счастье наступает только в случае выполнения определённой заложенной родителями программы.

И такие люди живут «как надо», получают красные дипломы, устраиваются на «правильную работу» (которая зачастую не приносит ни радости, ни удовлетворения, ни воодушевления), зарабатывают язву желудка, шейный остеохондроз, проблемы в личной жизни, депрессивные состояния и много всяких других прелестей.

И если вдруг такому вот «правильному» встретится человек, который, скажем, позволяет себе жить, методом проб и ошибок искать своё предназначение и идти наперекор тому, как принято (да ещё и имеющий наглость быть в этой стратегии успешным и счастливым) – эффект разорвавшейся бомбы обеспечен. Потому что наш правильный товарищ, получается, всю жизнь отказывал себе в удовольствиях, в экспериментах, в желаниях, а тут вдруг, оказывается, счастливым можно быть и без этих жертв...

А вы представляете, как страшно вдруг осознать, что все ваши страдания были напрасны? Что жить можно легко и свободно? Это катастрофически тяжёлые переживания, наравне с утратой смысла жизни. С такими чувствами и свихнуться можно.

И тут на помощь психике приходят разные виды защит. Например, отрицание (нет-нет, всё не так, на самом деле он ни разу не счастлив, давайте поищем проблемы у этого человека). Или наше любимое обесценивание. И тогда правильный товарищ начинает яростно учить жизни, говорить о неправильности чужой позиции, делиться своим секретом успеха, нападать, всячески защищая свой способ жить.

Интересно: при таком раскладе страх может настолько ослепить, что нашему правильному товарищу и в голову не придёт, что у каждого формула счастья – своя, и то, что подойдёт одному человеку, совершенно не сработает для другого.

А то и вовсе обратный эффект даст. Ну тут уж феномен сужения сознания работает, при котором мы полностью фокусируем всё наше восприятие на актуальной теме и вообще не видим ничего вокруг.

2. Желание быть нужным и полезным.

То есть за чужой счёт повысить самооценку и заткнуть поглубже страх одиночества.

Когда мы даём совет, какими мы себя чувствуем? Умными, знающими, необходимыми. Ведь если я даю совет, значит, у меня есть опыт, знание. Кто-то даже полагает, что мудрость...

(По мне, так мудрость не с опытом связана, а с теми выводами, которые мы из прожитых ситуаций делаем. У многочисленных ворчащих и несчастных бабушек опыта жизненного навалом, но почему-то не у каждой из них хочется учиться...)

То есть, я-то умнее, чем тот, кому я советую. Кроме того: раз я считаю, что кто-то без моего мнения не справится и что «я лучше знаю», то я нужна и не одинока. Ведь есть же о ком заботиться. Страх одиночества тоже любит глаза закрыть на то, что такая вот форма заботы далеко не всем нужна...

3. Контроль.

Здесь скрыто желание управлять жизнью, чтобы... её не бояться. Если я во что-то не вмешаюсь и не проконтролирую чужую жизнь, то могут случиться всякие непредвиденные обстоятельства. И это страшно.

4. Позиция жертвы.

Это про тех товарищей, которые лезут с советами, чтобы их послали. Потому что тот, кто послал – он неблагодарный, а я хороший, я же помочь хотел. Тут можно и себя пожалеть, и другим нажаловаться, то есть поддержку от них получить в форме сочувствия.

5. Иная культура.

Люди, воспитанные в другой культуре – просто другие. Например, в большинстве южных стран и в маленьких городах дистанция психологическая намного меньше. Особенность такая.

Как бы то ни было, чаще всего «причиняют добро» люди, выросшие в семье с уже размытыми границами. Где, например, мама видела в детях продолжение себя и предпочитала не задумываться о том, где кончается её личность, а где начинается ребёнок. К сожалению, последний вариант встречается очень и очень часто.

Автор: Екатерина Оксанен

© Shkolazhizni.ru

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Заболевания почек

Оригинал взят у marena99 в Заболевания почек
Тот, кто хоть раз перенес почечные колики или пережил выход камней, знает, какие это невыносимые муки.
В этом разделе Вы узнаете, как можно помочь больному в период обострения болезни, а также предотвратить дальнейшее образование камней в почках и избежать воспаления мочевыводящих путей. Collapse )
У нас две почки, и эти маленькие труженики в течение жизни человека прогоняют через себя тонны жидкости.
Когда у нас все в порядке, мы живем спокойно и не задумываемся о состоянии своих внутренних органов, но все люди стареют, и рано или поздно наступает момент, когда мы уже не можем похвастаться крепким здоровьем.
Нередко возникают заболевания почек, и тогда мы, мучаясь от болей, а иногда и страшась грядущей операции, начинаем выяснять – что же можно предпринять, как предотвратить развитие болезни, как вылечиться от недуга?
Прежде всего, необходимо сказать о том, как избежать подобных заболеваний. Например, знаете ли Вы, что образованию камней в почках может способствовать некачественная вода? Такое заболевание носит название «почечнокаменная болезнь» и причиняет человеку много страданий.
Камни могут образоваться в любом участке мочевыводящих путей и бывают разных размеров. У таких камней разный состав (все зависит от причины их появления), но в основном они делятся на ураты, фосфаты и оксалаты.
После выхода камней вместе с мочой или их изъятия операционным путем врачи отдают их в лабораторию, где специалисты проводят исследования и выявляют состав камней. Эта процедура необходима, так как, исходя именно из состава камней, врач потом назначает больному необходимую диету, которая будет препятствовать дальнейшему развитию болезни, ведь камни, к сожалению, могут появиться снова даже после их удаления хирургическим путем.
Теперь мне хотелось бы сказать несколько слов о причинах появления камней в почках и мочевыводящих путях.
На первом месте стоят различные воспалительные заболевания как почек, так и мочевыводящих путей. Если Вы, например, заболели циститом, то следует немедленно лечить болезнь, ни в коем случае ее не запускать, иначе она может спровоцировать заболевания почек, в том числе появление в них камней.
На второе место следует поставить несоблюдение правил личной гигиены – проникновение бактерий в мочеиспускательный канал рано или поздно спровоцирует воспаление, которое, в свою очередь, как мы уже выяснили, может привести к заболеванию почек.
Кроме того, хочу заметить, что, если Вам нужно сходить в туалет, то не следует слишком долго терпеть – это тоже может негативно отразиться на почках и состоянии мочевыводящих каналов.
Причиной появления камней часто становится избыточная секреция гормона паращитовидной железы. Люди, страдающие подагрой, также имеют много шансов заполучить камни в почках.
Очень часто камни появляются из-за излишка в организме кальция и витамина D, поступающих в организм че ловека вместе с пищей. Об этом необходимо помнить тем, у кого уже удаляли камни, а также тем, кто страдает почечными коликами. В таком случае следует исключить из своего рациона продукты, содержащие кальций и витамин D.
Далее я расскажу о продуктах, которые не следует употреблять при подобных заболеваниях.
Исключите продукты, содержащие щавелевую и лимонную кислоту, мясные и рыбные консервы, бульоны (любые), колбасные изделия, щавель, шпинат, салат, петрушку, фасоль, горох, бобы, инжир, редьку, жареный картофель, крыжовник, красную смородину, лимон, шоколад, какао, натуральный кофе, перец, горчицу, сухофрукты.
Я рассказала о том, что есть нельзя, теперь же хочу поговорить о том, что не только можно, но и нужно употреблять в пищу. Как я уже говорила выше, очень важно в данном случае выяснить состав камней, поэтому Вам в любом случае необходимо обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования.
От состава камней и будет зависеть Ваша последующая диета.
При наличии уратов можно употреблять молоко и молочные продукты, вегетарианские супы, крупяные и овощные блюда, фрукты, ягоды, соки, пшеничный и ржаной хлеб.
При наличии фосфатов исключите из своего рациона продукты с повышенным содержанием кальция и магния. Следует употреблять отварное мясо и рыбу, несоленую селедку, омлет из белка яиц, любые блюда из круп, сливочное и растительное масло, продукты с высоким содержанием витамина С.
При наличии оксалатов можно есть отварную курятину и рыбу, блюда из круп или макарон, свеклу, лук, белокочанную капусту, огурцы (ограниченно), черный и белый хлеб, сахар и сладости (в повышенном количестве).
При пиелонефрите можно употреблять в большом количестве творог, сметану, неострый сыр, яйца, нежирную говядину, курицу, крольчатину, крупы, макаронные изделия, вареный и печеный картофель. Не запрещено есть сахар и сладости, растительное и сливочное масло.
Теперь, узнав о том, что можно, а чего нельзя есть при болезнях почек, Вы сможете избежать в будущем осложнений и повторного образования камней.
В период же обострений Вам необходимо постараться увеличить количество отходящей из организма мочи и ходить в туалет как можно чаще. Так Вы скорее избавитесь от болезнетворных бактерий.
Для подкисления мочи пейте больше клюквенных морсов, ведь кислота препятствует размножению бактерий, а значит, и распространению инфекции.
Категорически запрещается при обострении болезни пить алкогольные напитки – любые! Следует также исключить газированные напитки и кофеин.
Запомните, продукты с повышенным содержанием кальция – это основа Ваших будущих камней.
Не ленитесь заваривать шиповник (ягоды и корни): он способствует выводу песка и камней.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Хранители частот. Мудрость Плеяд для мира в хаосе

Оригинал взят у verchitel22 в Хранители частот. Мудрость Плеяд для мира в хаосе



Хранители частот — The Frequency Keepers

ВАША СПОСОБНОСТЬ СПРАВЛЯТЬСЯ С ПЕРЕМЕНАМИ НА СОЗНАТЕЛЬНОМ УРОВНЕ — ЗНАК ОБРЕТЕНИЯ СИЛЫ

Вопреки все возрастающим усилиям запугать общество, прибывающие космические энергии как бы уравновешивают силы на игровом поле, открывая шлюзы человеческого осознания, намеренно побуждая вас уделять пристальное внимание новым источникам информации, которые пробиваются изнутри, — выпускают вашего собственного джина внутреннего знания.

Collapse )">
Когда этот всемогущий джин наконец-то будет выпущен из бутылки, ваши заново открытые психические и интуитивные качества помогут достичь новых уровней обретения личной силы, поддерживая вас в этом процессе совладания с духовной динамикой происходящей трансформации.

Внутренние способности человечества укрепляются и раскрепощаются, и все сложнее становится скрывать истину на всех уровнях. С ваших глаз спадет пелена отрицания, на свет выйдут огромные массивы скрывавшейся информации, и то, что ранее было тайным, станет явным.

Не бойтесь этих разоблачений, ибо ваша способность справляться с переменами на сознательном уровне и эффективно изменять мир путем сознательного выбора- знак обретения вами Силы.

Все движется в постоянно ускоряющемся ритме, и те, кого захватил процесс пробуждения, совершат грандиозный скачок в сознательном постижении и научатся управлять вновь открытыми умственными, эмоциональными и интуитивными способностями человечества.

В конечном итоге станет ясно, что все формы сознания, вовлеченные в трехмерную реальность, получают чрезвычайно ценные, иногда трудноуловимые уроки относительно последствий и разновидностей игры с силой тонких энергий.

Все формы сознания плавают в океане субатомных частиц, находящемся в постоянном движении. Эти частицы различаются вашим сознанием и отбираются вами по собственному усмотрению.

Субатомные частицы активно вовлекаются в сотворение реальности, поскольку они пребывают в постоянном контакте со всем полем бытия.

По мере того как увеличивается ускорение, и ваша Солнечная система преодолевает новые космические области, вы должны присоединиться к идущему из них новому танцу энергии.

Многое из того, что происходит в небесах, чрезвычайно важно для выведения коллективной осознанности на новые уровни понимания путем активации кодов сознания, восстанавливающих в вашей душе такие понятия, как честь, достоинство, смысл и святость жизни.

Путь силы. Мудрость плеяд для мира в хаосе

**********

Хранители частот — The Frequency Keepers

КАК ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ СВОЁ ВНИМАНИЕ И ОСОЗНАННОСТЬ — ОПРЕДЕЛЯЕТ ВЕРСИЮ МИРА, КОТОРУЮ ВЫ СОЗДАЁТЕ

Множество сознательных форм жизни, которые сосуществуют с вами в едином пространстве, отделенные от вас лишь барьером времени, также вовлечены в трансформацию.

Перемены, которые претерпевает ваш мир, фактически происходят на субатомном уровне, и с определенной долей юмора можно сказать, что вы здесь «просто за компанию».

Будучи человеком, вы переживаете перемены в трехмерной реальности, но, научившись усваивать и осваивать ускоренную энергию в больших объемах, вы неминуемо обнаружите, что испытываемые вами перемены проигрываются на многих уровнях реальности при участии огромной группы действующих лиц.

Версия мира, которую вы создаете, определяется тем, как вы используете свою осознанность и свое внимание — именно это имеет наибольшее значение.

Частично ваша задача в ходе трансформации состоит в том, чтобы «оседлать» волну многомерного ускорения, научиться управлять своим пробуждающимся сознанием и направлять его по верному пути, оставаясь при этом в трехмерной реальности и обретая в ней свою силу.

Один из наиболее значимых аспектов пути обретения силы предполагает раскрытие истинной истории вашей планеты, поскольку вы должны понимать, кто вы и откуда пришли.

Космос призывает вас стать гражданином великой реальности открыть глаза, принять свое звездное происхождение, — но захватившие власть и руководящие ими нематериальные сущности — кукловоды, играя собственную роль в этой игре, изо всех сил пытаются увести вас от ее истинного значения.

Прежде чем воплотиться здесь, вы уже знали о странных и необычных событиях, что будут происходить в эпоху ускоренной энергии, и пришли в этот мир, чтобы принять участие в этих судьбоносных событиях, придать им нужное направление.

Старая поговорка о стакане, который наполовину пуст, но и наполовину полон, служит иллюстрацией тому, с чем вы сталкиваетесь: ваша интерпретация происходящего на ваших глазах и ваши решения определяют ваш жизненный опыт и наделяют энергией вероятную реальность.

Путь силы. Мудрость Плеяд для мира в хаосе

******

13 ПРИЗНАКОВ ПОВЫШЕНИЯ ЧАСТОТЫ ВИБРАЦИИ

🔸 Сокращается количество необходимой пищи. Чувства голода при этом не возникает. Это происходит по причине того, что вместе с уровнем вибраций повышается энергетический потенциал. Организм перестаёт принимать тяжёлую (низковибрационную) пищу.

🔸 Уменьшается время, необходимое на сон. Пропадает чувство недосыпания и весь день в теле присутствует бодрость.

🔸 Сновидения становятся осознанными, живыми и яркими, потом исчезают вовсе. Их сменяет переживание света во сне. Стирается грань между сном и реальностью.

🔸 Тело становится легким, в нем ощущается летучая энергия. Вырастают «крылья» за спиной.

🔸 Мы начинаем остро чувствовать людей. Одного взгляда на человека или даже на фотографию достаточно, чтобы почувствовать его суть.

Мы становимся более чувствительными на тонком плане. Повысив свой частотный уровень, мы так же начинаем воспринимать более высокие частоты других людей и узнаём об этих людях намного больше, чем они сами знают о себе.

🔸 Ослабевает или полностью исчезает необходимость в общении, одиночество становится приятным. Приходит ощущение полноты и самодостаточности.

Возникает понимание, что всё внешнее, является всего лишь отражением внутреннего. Отпадает необходимость искать то, что ранее казалось есть в других, но нет в тебе.

🔸 Полностью уходят страх и неуверенность в себе. Они становятся больше не функциональными, т.к. наступает полное принятие всего, что происходит. На более высоком частотном уровне ум перестаёт порождать идеи страха и неуверенности.

🔸 Смысл когда-то прочитанных духовных книг становится ясен и понятен сам по себе. Наступает пора осознания.

🔸 Появляется ощущение абсолютной уверенности в правильности цели. Не остается никаких сомнений, куда мы идем и зачем. Вступает в дело интуиция, которая никогда не ошибается.

🔸 Усиливается наше воздействие на среду. То, что мы говорим или думаем, начинает сбываться. Это то, что люди привыкли называть чудесами. Они начинают происходить каждую секунду. Так проявляется энергетический потенциал.

🔸 Приходит переживание беспричинной радости от происходящего. Это результат освобождения от страхов и неуверенности в себе.

🔸 Просыпается искреннее сострадание, желание помочь другим, и появляются возможности для этого. Опять же, очень избирательно, опираясь на собственную интуицию.

🔸 Возникают проблески истинного бытия. Приходит желание двигаться без остановки и дойти до конца. Возникает чувство, что именно это ты искал всю жизнь, именно этого ты ждал, именно это и есть ты. И уже никогда не перестанешь этим быть.

https://www.facebook.com/ZhizneTvorchestvo/?fref=photo

******


http://5dreal.com/2016/02/18/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0...%B4-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BC/

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru